fitness

Qi gong for upper back and neck pain with lee holden

All that time on the cell phone and computer does a number on our necks and upper backs. Acclaimed instructor (and public television favorite) Lee Holden offers some quick relief in this preview from his popular Qi Gong series. The simple-to-do stretches release blocked tension, restore energy and work wonders to alleviate headaches, jaw pain, shoulder tightness and more. If you enjoy this preview, find the full workout (and more) at www.ExerciseToHeal.com

» Смотреть видео

Mantak chia dvd iron shirt chi kung i clip 1

www.pacifictao.com. Mantak Chia DVDs Volume 14 Iron Shirt Chi Kung I. Master Yourself. Become your own Teacher and Healer. Reclaim Health, Wealth, Longevity, and Spirit.

» Смотреть видео

Happy teddy * medvídek * mедвежонок

Excellent after long standing or sitting* The prevention of the varicose veins * Music: Peter the Sober * www.drnespor.eu (Free papers, relaxation recordings, laughter) * www.aa.org (Self-help) * My favorite yoga site: www.biharyoga.net * My favorite Qigong sites: www.springforestqigong.com, www.zyqigong.org * Skvělé po dlouhém stání či sezení * Prevence křečových žil. * Původní hudba: Petr Střízlivec * www.drnespor.eu (svépomocné příručky, relaxační nahrávky, smích a mnoho dalšího) * www.sweb.cz/aacesko (svépomoc) * Oblíbená jóga: www.biharyoga.net * Oblíbený a čchi-kung (slovensky, česky): www.cchi-kung.net * Mедвежонок * Чжун Юань цигун: www.qigong.ru * Самопомощи для алкоголя: www.aarus.ru * www.drnespor.eu * Йога: www.biharyoga.net

» Смотреть видео

Petting cats * hlazení koček * ласкать кошки

It is very simple - try! www.drnespor.eu * My favorite Qigong sites (English): www.zyqigong.org, www.springforestqigong.com * My favorite Yoga: www.biharyoga.net * Self-help for alcohol problems: www.aa.org * Je to jednoduché - zkuste si to! * Oblíbená stránka čchi-kungu (slovensky): www.cchi-kung.net * Oblíbená jóga: www.biharyoga.net * Svépomoc pro alkoholový problém česky: www.sweb.cz/aacesko, www.drnespor.eu (příručky) * Oчень простo! * Самопомощи для алкоголя: www.aarus.ru * Чжун Юань цигун: www.qigong.ru * Йога: www.biharyoga.net

» Смотреть видео

Dragons freedom * dračí svoboda * освобождение дракона

We use this story to show that the victory over addiction is possible. * Original Music for this video: Maesto Thomaso Abstinentini * www.drnespor.eu (free relaxation, papers, laughter) * Myfavorite Yoga site: www.biharyoga.net * My favorite Qigong sites (English): www.zyqigong.org, www.springforestqigong.com * Self-help for alcohol problems: www.aa.org * Příběh používáme, abychom ukázali, že závislost lze překonat. * Původní hudba pro toto video Maesto Thomaso Abstinentini * www.drnespor.eu (smích, relaxace, články, svépomocné přírřučky) * Oblíbená jóga: www.biharyoga.net * Oblíbený a čchi-kung (slovensky): www.cchi-kung.net * Svépomoc pro alkoholový problém česky: www.sweb.cz/aacesko * Мы используем эту историю, чтобы показать: Победа над наркоманией возможна! * Самопомощи для алкоголя: www.aarus.ru. * Чжун Юань цигун: www.qigong.ru (На русском языке)

» Смотреть видео

Petting cats-advanced* pokročilé hlazení koček* ласкать кошки-сложнее

It is not so simple - try! Number of repetitions depends on your love for cats. www.drnespor.eu * My favorite Qigong sites (English): www.zyqigong.org, www.springforestqigong.com * My favorite Yoga: www.biharyoga.net * Self-help for alcohol problems: www.aa.org * To už tak jednoduché není - zkuste si ! Počet opakování podle vaší lásky ke kočkám. :) * Oblíbená stránka čchi-kungu (slovensky): www.cchi-kung.net * Oblíbená jóga: www.biharyoga.net * Svépomoc pro alkoholový problém česky: www.sweb.cz/aacesko, www.drnespor.eu (příručky) * Это не так простo! * Самопомощи для алкоголя: www.aarus.ru * Чжун Юань цигун: www.qigong.ru * Йога: www.biharyoga.net

» Смотреть видео